l’hiver
L’ÉTAT DE VEILLE
Se reposer, contempler, méditer
KARANA
L'ENVOL DE LA GRUE
mantra
antanaSANA,
LA POSTURE DE VISHNU (OU NARAYANA)
Comme Vishnu s’éveillant après une longue nuit cosmique sur le serpent Shesha-Ananta, laisser derrière soi les vestiges du passé pour que se déploie l’énergie créatrice d’un nouveau cycle de vie.
« Le passé n’est pas, puisqu’il n’est plus, Le futur n’est pas, puisqu’il n’est pas encore, il n’y a que le présent ! »
Swami Prajnanpad
posture clé
KAPÂLÂSANA
“De ce retournement en-vers-soi et de ce que l’on va y trouver, dépend notre progression initiatique.Ce que l’on cherche existe déjà, à chacun de le trouver”
Yolaine Bouviala-Cantalejo