prémices du printempsL’ÉVEIL DE LA NATUREPurification, fertilité, éclosion KARANA Salutation à la lumière mantra posture clé GARUDaSANAL’AIGLE GARUDA “SENTIR LA PUISSANCE DE MON ANCRAGE ET l’énergie CONCENTRÉE EN MOI TOUTE PRÊTE À SE DÉPLOYER” relaxation méditation
