LE printemps
LA FLORAISON DU FÉMININ
Créativité, expression de soi, épanouissement
KARANA
Chandra Namaskara :
Salutation à la lune
mantra
posture clé
UTTHITA JANU ARDHA DHANURÂSANA
demi arc levé sur un genou
“Aucune grâce extérieure n’est complète si la beauté intérieure ne la vivifie.La beauté de l’âme se répand comme une lumière mystérieuse sur la beauté du corps.”
Victor Hugo